尋常性ざ瘡（ニキビ）とは
尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）は、毛穴に皮脂が詰まって炎症を起こす慢性的な皮膚の病気で、ニキビと呼ばれます。
皮脂腺が活発な顔、背中、胸などの部位に発生します。
尋常性ざ瘡の症状は、皮膚の状態や炎症の程度に応じてさまざまで、以下のような症状が現れます。
- 白ニキビ：皮脂が毛穴に溜まり、白い膨らみができた状態
- 黒ニキビ：毛穴に溜まった皮脂が酸化して黒く見える状態
- 赤ニキビ：アクネ菌が増殖して炎症を起こした状態
- 黄ニキビ：赤ニキビの炎症が進行して化膿した状態
尋常性ざ瘡の原因
尋常性ざ瘡は、①皮脂分泌の増加、②毛穴のつまり、③アクネ菌の増殖の3つの機序で発生します。
皮脂分泌の増加：主に性ホルモン（アンドロゲン）の影響で皮脂腺が活発化し、皮脂が過剰に分泌されます。
毛穴のつまり：毛穴の出口がつまることで、皮脂が毛穴の外に出られずにたまってしまいます。この状態を面ぽう（めんぽう）と呼びます。
アクネ菌の増殖：アクネ菌は皮膚に常在している細菌ですが、面ぽうの中で酸素が不足すると増殖し、炎症を引き起こします。
尋常性ざ瘡の治療法
尋常性ざ瘡は早期に適切な治療を行うことで、悪化を防ぐことができます。
治療方法には以下のようなものがあります。
面ぽう治療薬：レチノイドや過酸化ベンゾイルを含む外用薬（塗り薬）を使用します。これらの薬剤には毛穴の詰まりを取り除く作用があります。
抗生物質：アクネ菌を殺す作用がある抗生物質を使用します。外用薬（塗り薬）と内服薬（飲み薬）があります。ただし耐性菌の発生を防ぐために長期間の使用は避けましょう。
洗顔：顔を清潔に保つことも大切です。ただし洗いすぎは禁物です。洗顔は朝晩の1日2回、ニキビをつぶさないように、やさしく洗いましょう。
規則正しい生活習慣：十分な睡眠、ストレスの管理、健康的な食生活を維持することが重要です。
まとめ
尋常性ざ瘡は早期の治療と予防が重要です。
思春期に多く見られますが、大人になってからも悩む方が少なくありません。
気になる症状があれば早めに皮膚科を受診しましょう。